DEN KURSPLAN FÜR JUNI FINDEST DU HIER:
KURSPLAN
DIENSTAGS
JULI - SEPTEMBER 2026
WECHSELNDES KURSANGEBOT - DETAILS SIEHE UNTEN
Classic Pilates
17:15 BIS 18:15 UHR
Classic Pilates
18:30 BIS 19:30 UHR
Power Pilates
19:45 BIS 20:45 UHR
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KURSDETAILS
Classic Pilates
Ein ausgewogener Kurs, der die klassischen Pilates Prinzipien mit fließenden Bewegungen verbindet.
Hier stärkst du gezielt deine Körpermitte, verbesserst deine Haltung, Stabilität und entwickelst mehr Beweglichkeit und Kontrolle für deinen Alltag.
Für mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance im Alltag.
Power Pilates
Dynamisch, kraftvoll und aktivierend: In diesem Kurs erwarten dich intensive Übungsabfolgen mit mehr Wiederholungen und einem höheren Tempo.
Du kräftigst deinen gesamten Körper, trainierst deine Ausdauer und Koordination und kommst dabei garantiert ins schwitzen.
Für mehr Power, Ausdauer und spürbare Stärke im Alltag.
ALLGEMEINE KURSINFORMATIONEN
Alle Kurse sind für Einsteigerinnen geeignet und finden in kleinen Gruppen statt - für eine persönliche Betreuung und saubere Ausführung jeder Übung.
Der Einstieg ist jederzeit möglich, solange ein Platz frei ist. Du kannst zwischen den Kursen flexibel wählen und dein Training so in deinen Alltag integrieren, wie es für dich passt.
Mit deiner Karte bleibst du unabhängig und flexibel, ohne Vertragsbindung. Gleichzeitig ist - je nach Modell - ein fester Platz im Kurs möglich.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich. Bei späteren Absagen wird die Einheit berechnet.
Komm so, wie du dich wohlfühlst. Für dein Training brauchst du lediglich bequeme, sportliche Kleidung, eine Trinkflasche und - wenn du magst - Stopper Socken für zusätzlichen Halt auf der Matte. Alles weitere ist bereits für dich vorbereitet.
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KONTAKT
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Wenn du Fragen hast, schreib mir.
Telefon: +49 155 108 159 82
E-Mail: kontakt@livora-movement.de
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